Pour bien dormir la nuit, il est essentiel d'équilibrer sa journée: alimentation naturelle, exercice physique et relaxation. Le soir, une limière douce, un bon livre et une infusion créent les conditions idéales à l'endormissement. Et dès les premiers signes, au lit pour ne pas rater le train du sommeil.
Les plus de cette infusion
Sommeil
Détente
Relaxation
100% Plantes
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