L’hiver, souvent synonyme de froid, de fatigue et de petits maux saisonniers, peut fragiliser nos défenses immunitaires. Pour affronter cette période en toute sérénité, rien de tel que de se tourner vers des solutions naturelles comme les tisanes. Riches en bienfaits, elles peuvent apaiser, réconforter et même renforcer vos défenses immunitaires. Mais quelles sont les tisanes incontournables à avoir dans votre trousse à pharmacie cet hiver ?
Découvrez la sélection Bioheme du Comptoir de Rozenn pour rester en forme tout au long de la saison :
❄️ Grog Grand Froid :
Le Grog Grand Froid est un mélange puissant de plantes et d'épices conçu pour réchauffer et revitaliser l’organisme pendant l'hiver. Avec ses ingrédients naturels comme le gingembre, la cannelle et le clou de girofle, cette infusion vous aide à stimuler votre système immunitaire et à apaiser les premiers symptômes du rhume ou de la grippe.
Gingembre : réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et immunostimulantes. Le gingembre aide à combattre le froid, soulage les maux de gorge et peut être efficace pour prévenir et traiter les infections respiratoires comme le rhume.
Cannelle : un puissant antioxydant, elle aide à combattre les infections et peut réduire l'inflammation, souvent bénéfique en cas de grippe ou de rhume.
Clou de girofle : utilisé pour soulager les maux de gorge et les douleurs, cet ingrédient aide également à combattre les infections bactériennes.
Conseils d'utilisation :
Infusez un sachet dans de l’eau chaude pendant 5 à 7 minutes. Vous pouvez consommer cette infusion jusqu’à 3 fois par jour lors des périodes froides ou dès les premiers signes de rhume.
🍋 Tisane Bio Thym Citronné
La Tisane Bio Thym Citronné est un incontournable pour soutenir le système respiratoire, surtout en hiver. Composée de thym et de citron, cette tisane aide à dégager les voies respiratoires et à apaiser les irritations de la gorge. Le thym est connu pour ses propriétés antiseptiques et expectorantes, tandis que le citron apporte une dose de vitamine C.
Thym : puissant antiseptique et expectorant, le thym est efficace contre les affections respiratoires comme la bronchite ou la toux. Il aide à décongestionner et à apaiser les inflammations de la gorge.
Citron : riche en vitamine C, il renforce le système immunitaire et aide à combattre les virus et bactéries. Le goût rafraîchissant du citron apporte une touche revitalisante à cette tisane.
Conseils d'utilisation :
Infusez un sachet dans de l’eau chaude pendant 5 à 10 minutes. Cette tisane peut être consommée jusqu’à 3 fois par jour, notamment après les repas pour aider à la digestion.
🌿 Infusion Ortie
L'Infusion Ortie est une véritable source de bienfaits pour le corps, particulièrement en hiver. Riche en minéraux, l'ortie est une plante revitalisante qui aide à combattre la fatigue, renforcer les os et améliorer la santé des cheveux et de la peau. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent soulager les douleurs articulaires souvent exacerbées par le froid.
Ortie : riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments, elle a une action anti-inflammatoire et diurétique. L’ortie est connue pour aider à combattre la fatigue, l’anémie et renforcer les os et les articulations. Elle est également utile pour soulager les symptômes des allergies et améliorer la circulation sanguine.
Conseils d'utilisation :
Infusez un sachet dans de l’eau chaude pendant 7 à 10 minutes. Vous pouvez profiter de cette infusion 2 à 3 fois par jour pour un effet revitalisant optimal.
Que ce soit pour vous réchauffer, renforcer votre système immunitaire ou soulager des symptômes hivernaux, ces tisanes sont des alliées incontournables. Le Grog Grand Froid, la Tisane Bio Thym Citronné et l’Infusion Ortie vous offriront une palette complète de bienfaits naturels pour traverser l’hiver sans fléchir.
Si vous constatez qu'il vous manque quelque chose dans votre trousse à pharmacie, n’hésitez pas à nous rendre visite ! Au Comptoir de Rozenn, nous vous promettons un hiver douillet avec de délicieuses tisanes pour vous réchauffer !